교육 후기
"책상 앞에 앉아서 주로 근무하는지라 정말 큰 도움이 되었습니다. 알려주신 스트레칭 덕분에 오후의 뻐근함이 사라졌어요."
늘어나는 근골격계 질환, 더 이상 방치할 수 없습니다
직장인의 근골격계 질환은 개인의 문제를 넘어 조직 전체의 문제입니다. 산업재해로 인한 비용 증가는 물론, 중대재해처벌법 시행으로 기업의 법적 책임까지 강화되었습니다.
질병 판정 중 근골격계 질환 구성비
경남
85.4%
부산
79.0%
전국 평균
67.2%
부산(79.0%)과 경남(85.4%) 지역은 전국 평균(67.2%)을 크게 웃도는
가장 높은 수준의 판정 비율을 보입니다.
출처: 근로복지공단 (2024). 업무상질병판정위원회 지역별 판정현황.
생산성 저하
업무 집중도 저하와 잦은 병가로 인한 조직 전체의 효율 감소
법적 리스크
강화된 법적 책임 (3년 주기 유해요인조사, 결과 보존 의무 등)
산재 비용 증가
산업재해 처리에 드는 직접 비용과 기업 이미지 손상
오피스핏은 명확한 해결책을 제시합니다
오피스핏은 실습 중심의 예방 교육, 근골격계 전문가의 데이터 기반 유해요인 진단, 그리고 모든 과정을 투명하게 증명하는 결과 및 법정 보고서를 통해 명확한 해결책을 제시합니다.
진단부터 개선까지, 원스톱 솔루션
오피스핏은 법적 의무인 '유해요인조사'부터 진단 결과에 기반한 '맞춤형 예방 교육'까지, 기업에 필요한 모든 것을 체계적인 프로세스로 제공합니다.
STEP 1. 근골격계 유해요인조사
산업안전보건법에 따른 사업주의 핵심 의무를 이행하고, 오피스핏만의 데이터 기반 정량 평가를 통해 작업 환경의 위험 요소를 과학적으로 분석합니다.
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STEP 2. 맞춤형 예방 교육
조사 결과를 바탕으로 강의, 그룹 운동, 1:1 재활 등 기업의 상황과 임직원의 필요에 맞는 최적의 솔루션을 제공합니다.
솔루션 자세히 보기 →
체계적인 도입 프로세스
1. 계획 수립
현장 예비조사를 통해 작업 공정을 파악하고, 노사 협의를 거쳐 구체적인 실행 계획을 수립합니다.
2. 진단 및 분석
오피스핏의 전문적인 정량 평가와 KOSHA 가이드라인을 기반으로 유해요인을 정밀하게 분석합니다.
3. 맞춤 교육 실행
진단 결과를 바탕으로 설계된 맞춤형 교육 프로그램을 현장에서 직접 실행하여 행동 변화를 유도합니다.
4. 결과 보고
법적 보존 요건을 충족하는 최종 보고서와 경영진을 위한 핵심 요약본을 제공하여 성과를 증명합니다.
숫자로 증명된 성과와
고객의 목소리
수많은 참가자와 기업이 오피스핏의 전문성과 효과를 직접 경험하고 숫자로 증명했습니다. 긍정적인 변화를 경험한 분들의 이야기를 직접 들어보세요.
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콘텐츠의 질과 실제 효용성에 대한 높은 평가입니다.
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추천 의향
동료에게 추천할 만큼 가치있는 경험이었음을 의미합니다.
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실천 의향
교육이 지식 전달을 넘어 실제 행동 변화로 이어집니다.
† 내부 사후 만족도(2022–2025, n=1,083, 5점 Likert) · 업종별 상이
교육 후기
"현장에서 반복되는 작업으로 항상 뻐근했는데, 알려주신 스트레칭 덕분에 몸이 한결 가벼워졌습니다. 이제는 동료들과 함께 쉬는 시간에 따라 하고 있어요."
조사/보고서 후기
"단순히 법적 의무를 넘어, 정량 데이터를 통해 우리 직원들의 건강 상태를 객관적으로 파악할 수 있었습니다. 이를 바탕으로 개선 방향을 잡으니 훨씬 효과적이었습니다."
신뢰하는 파트너
글로벌 기업부터 공공기관에 이르기까지, 많은 조직이 오피스핏의 전문성을 신뢰하고 임직원의 건강을 맡기고 있습니다.
파트너사 모집
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14년 경력의 재활과학 전문가가 직접 방문합니다
- 인제대학교 이학박사 (재활과학 전공): 깊이 있는 학술적 지식과 연구 설계 역량
- 국가공인 물리치료사 면허: 14년 이상의 풍부한 임상 경험
- 교정/재활 운동센터 운영 (Since 2017): 다년간의 현장 평가 및 데이터 분석 노하우
- 부산보건대학교 물리치료과 겸임교수: 공신력 있는 교육 전문성
하용목 대표는 이론에만 머무르지 않습니다. 다년간 운동센터를 직접 운영하며 수많은 현장을 평가하고 데이터로 분석한 경험을 바탕으로, 조직의 근골격계 리스크를 '측정-개입-검증'의 체계적 절차로 관리합니다.
"현장의 데이터를 바탕으로 ‘측정–개입–검증’의 절차로 기업 리스크를 줄입니다."
맞춤형 프로그램
기업의 니즈와 예산, 목표에 맞춰 최적의 솔루션을 선택하고 조합할 수 있습니다.
Wellness 베이직
복지형 입문 프로그램으로 조직의 활력을 깨우세요.
임직원 건강 증진 및 활력 제고
- 실습 중심 예방 교육: 사무직/현장직 특성을 고려한 맞춤 스트레칭과 자세 교정법 코칭 (1~3시간 선택 가능)
- 참여도 및 만족도 리포트: 경영진 보고를 위한 1-Page 요약본과 참여자들의 생생한 익명 의견(VOC)을 제공합니다.
※ 법적 의무인 '근골격계 유해요인조사'는 포함되지 않습니다.
가장 많이 찾는 프로그램
SaveWork 프리미엄
법적 의무 준수와 실질적인 건강 개선을 한번에 해결하는 최적의 솔루션
법적 리스크 관리 및 생산성 향상
- 데이터 기반 정량적 유해요인조사: KOSHA 가이드라인 준수는 물론, 오피스핏만의 전문 장비를 활용한 정량 평가를 통해 잠재적 위험 요인을 과학적으로 진단하고 수치화합니다.
- 데이터 기반 맞춤 교육: 조사 결과로 도출된 핵심 위험 요인을 개선하기 위한 현장 맞춤형 교육을 제공합니다 (2시간).
- 공식 결과 보고서: 5년간 보존해야 하는 법적 의무를 완벽히 충족하는 공식 보고서와 관리자용 가이드를 함께 드립니다.
※ 대표 작업 3종, 현장 1일, 단일 교대 기준이며 현장 조건에 따라 변동될 수 있습니다.
FullCare 구독형
일회성을 넘어, 지속가능한 건강 관리 시스템을 구축합니다.
지속적인 개선 및 ESG 경영 강화
- SaveWork 프리미엄 혜택 모두 포함: 데이터 기반 유해요인조사 및 맞춤 교육을 기본으로 제공합니다.
- 분기별 성과 추적 리포트: 최초 조사 결과를 바탕으로 개선 효과를 지속적으로 추적하고 데이터로 증명합니다.
- ESG 경영 연계: 연간 성과 리포트를 통해 ESG(사회) 부문 보고서에 활용 가능한 정량 지표를 확보할 수 있습니다.
- 전담 매니저 배정: 귀사의 건강 관리 파트너로서 분기별 코칭 및 상담을 밀착 지원합니다.
※ 최소 1년 단위의 연간 계약으로 운영되는 프로그램입니다.
* 모든 프로그램 비용은 부가가치세(VAT) 별도이며, 기업의 규모와 현장 조건에 따라 맞춤 견적으로 제공됩니다.
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최근 경주 연수원에서 진행된 승진자 교육 프로그램에서 '바른 자세와 스트레칭'을 주제로 강의를 진행했습니다. 생생한 후기를 확인해 보세요.
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ESG 경영, 왜 직원의 건강이 핵심 지표일까?
지속가능한 성장을 위해 기업이 왜 임직원의 신체적, 정신적 건강에 투자해야 하는지, 오피스핏이 어떻게 ESG 경영에 기여하는지 알아봅니다.
더 읽어보기 →자주 묻는 질문(FAQ)
오피스핏
온라인
네, 반드시 이행해야 하는 법적 의무입니다. 산업안전보건법에 따라 근골격계 부담작업이 있는 사업장은 3년마다 정기적으로 유해요인조사를 실시하고, 관련 서류를 5년간 보존해야 합니다. 미이행 시 과태료가 부과될 수 있으며, 산업재해 발생 시 기업의 책임이 가중될 수 있습니다.
오피스핏은 단순 설문과 관찰을 넘어, 근골격계 전문가가 직접 방문하여 데이터 기반의 정량적 평가를 기본으로 진행합니다. 근력, 가동범위, 통증 민감도 등을 전문 장비로 측정하여 눈에 보이지 않던 위험 요인을 수치화합니다. 이를 통해 '직원들의 체감'과 '객관적 데이터'를 종합 분석하여, 경쟁사 대비 더 과학적이고 신뢰도 높은 개선 방안을 도출할 수 있습니다.
물론입니다. 저희는 '진단으로 끝'이 아닌, '개선을 위한 시작'을 목표로 합니다. 조사 결과를 바탕으로 각 부서와 직무에 가장 필요한 맞춤형 교육 프로그램을 설계하고, 현장에서 바로 적용 가능한 운동법과 자세 교정을 코칭합니다. 모든 과정은 데이터로 성과를 측정하여 실질적인 변화를 만들어냅니다.
네, 근골격계 부담 작업이 1개라도 있다면 사업장 규모와 관계없이 유해요인조사 실시 대상에 해당될 수 있습니다. 특히 5인 이상 사업장이라면 대부분 해당된다고 볼 수 있습니다. 저희는 소규모 사업장을 위한 합리적인 비용의 맞춤 컨설팅도 제공하고 있으니 부담 없이 문의해주세요.
기간은 사업장의 규모와 조사 범위에 따라 달라집니다. 일반적인 'SaveWork 프리미엄' 기준, 유해요인조사는 1~2일, 이후 결과 분석 및 보고서 작성에 약 1-2주가 소요됩니다. 맞춤 교육은 보통 2시간으로 진행되며, 기업의 요청에 따라 조절 가능합니다.
비용은 정찰제가 아닌, 기업별 맞춤형으로 산정됩니다. 조사 대상 근로자 수, 작업 공정의 수와 복잡성, 교육 시간 및 횟수 등을 종합적으로 고려하여 가장 합리적인 견적을 제안해 드립니다. 하단의 '도입 문의'를 통해 간단한 정보를 남겨주시면 24시간 내에 맞춤 제안서를 보내드립니다.
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접수 후 24시간 이내, 귀사 범위에 맞춘 맞춤 제안서를 보내드립니다.
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